トピックス一覧

神田タイマッサージ　リラリラブログ　～カフェインレス～

皆さまこんにちは
タイ古式マッサージ＆カフェ リラリラ（RelaLila）神田本店畳屋でございます。

 

私は二年ほど前にストレス過多とゆらぎ期(更年期)の影響もあるのか、

パニック障害を発症しまして、自律神経が混乱を起こし不調にな時期がありました。

 

 

症状は目や耳や鼻が過敏になり混乱、そして動悸、しびれ、

浮遊感が、呼吸かおかしいのがいっぺんにやってきて、

身体が急に不具合をおこすのです。

例えるなら、ロボットがバグって急に動けなくなるようなイメージ。

家を出れなくなるほどでした。

そして少しのあいだ心療内科にお世話になり、その後自身のケアなどでだいぶ回復しました。

 

現在の私の場合は、疲労が溜まったときや、季節の変わり目、

コーヒーのカフェインを摂取したときに軽く発症する傾向があるようで、

規則正しい生活や、コーヒーをカフェインレスに変えたり、

自律神経に良いハーブティーやトリプトファンを含む食品を摂るよう勤めてます。

 

カフェインレスコーヒーやデカフェコーヒーは薄くてあまり美味しくない印象でしたが、

ここ半年飲み続けてるトップバリューのカフェインレスコーヒーはコクがあり美味しいです♪

 

 

私の愛飲中のドリンクを紹介します☆

 

 

DSC_0841.JPG

 

イオン系スーパーで10袋入って298円くらいです。

 お気に入りでコスパよく毎朝飲んでます。

 

 

 

DSC_0843.JPG

 

こちらは成城石井のハニーブッシュティー

お値段忘れました。

ラベンダーの香りが癒されます。

 

ハニーブッシュの効能は、

血糖値を下げる働きと更年期障害の症状緩和という大きな特徴をもっているそうです。

女性ホルモンと呼ばれるエストロゲンと似た働きをする成分が含まれているようです。

 

 

いろいろと自分なりに改善をはかってますが、

一番効果的なのは、誰かにつらさを共感してもらう事だった気がします☆

 

 

 

 

 ＊おまけ

DSC_0842.JPG

 

 こちらは業スーで買ったインスタントチャイ。

お湯を注ぐだけでスパイシーなチャイが。

 

 

 

 

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2021.02.10

神田タイマッサージ　リラリラブログ　～ドラえもん電車～

皆さまこんにちは
タイ古式マッサージ＆カフェ リラリラ（RelaLila）神田本店でございます。
 

 

ばたばた続き、お久しぶりの投稿でございます。

畳屋です。こんにちは。

 

 

 

お客様からの情報。

西武新宿線にドラえもん電車が走行されてるとのことです。

各駅停車の１編成のみ走行してるそうで、

1時間に1本以下の確率だそうです。

乗れたらラッキー！

ドラえもんマニア？！にはたまりませぬね。

 

preview1.jpg

 

 

 

 

 

preview2.jpg

 

 なんとドラえもんのポケットが！

 

 

 

 

 

 

 

previews.jpg

 

 これはお顔かしら？？？

 

 

 

 

 

 

 

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2021.02.08

緊急事態宣言延長に伴う営業時間変更継続のお知らせ

皆さまこんにちは
タイ古式マッサージ＆カフェ リラリラ（RelaLila）神田本店でございます。

 

緊急事態宣言延長に伴い、引き続き、神田本店は２０時までの営業とさせて頂きます。
お客様とスタッフの感染リスクを考慮し判断致しました。どうぞご理解お願い致します。
期間中、２０時以降にご予約をされているお客様には順にお知らせのご連絡をして参ります。

 

【神田本店】
期間　令和３年２月８日～３月７日
平日　12時～20時（通常営業12時～23時　※コロナ渦特別時短営業12時～22時）
土日祝11時～20時（通常営業12時～22時　※コロナ渦特別営業 11時～22時）

※当店では酒類の提供はしておりません。ソフトドリンクのみの提供となります。

 

今後もお客様が安心してご利用いただけるよう感染拡大防止を徹底し営業して参ります。
ご予約の変更等ございましたら以下より承ります。

 

 [リラリラ神田本店]

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2021.02.02

リラリラ神田本店 　セラピスト出勤表　2021年　2月

緊急事態宣言の発出により、
営業時間を3/7まで20時までにさせていただきます。

 

 

1(月)

2(火)

3(水)

4(木)5(金)6(土)

7(日)

畳屋 13-20 13-20  13-20      13-20  13-20 
斎藤（マル）   12-20  13-20  12-20  12-20      
高橋              
比嘉   16-20  16-20    18-20  11-20   
伊藤          13-20  11-20    
辻本 12-20     上野  12-20    13-20 
鈴木   13-20          
山越     12-20  14-20  上野    11-20 
森本 13-20  上野        

11-19 

 上野 

 

 

8(月)

9(火)

10(水)

11(木)12(金)13(土)

14(日)

畳屋 13-20  14-20  14-20      14-20  14-20
斎藤（マル）   12-20  13-20         
高橋         17-22     
比嘉   16-20 16-20   16-20  11-20   
伊藤          12-20      
辻本 12-20 12-20    上野  12-210    
鈴木 14-20      14-20   12-20 12-20 
山越     12-20  12-22  上野     
森本   上野  

11-20

 

   上野  上野 

 

 

15(月)

16(火)

17(水)

18(木)19(金)20(土)

21(日)

畳屋 14-20 14-20  14-20      14-20  14-20 
斎藤（マル）   12-20 13-20  12-20  12-20     
高橋              
比嘉   16- 20 16-20    16-20     
伊藤         12-20 11-20  11-20 
辻本 13-20      上野  13-20     
鈴木   12-20        12-20  12-20
山越   上野  12-20  12-20       
森本 12-20         上野 上野 

 

 

22(月)

23(火)

24(水)

25(木)26(金)27(土)

28(日)

畳屋 14-20   14-20      14-20  14-20
斎藤（マル）  

 

 13-20 12-20  12-20     
高橋              
比嘉     16-20    16-20 11-20   
伊藤   11-20  12-20     12-20    11-20 
辻本 13-20 12-20    上野  13-20    
鈴木   13-20        12-20  12-20 
山越   上野    14-20    上野   
森本 12-20 11-20        上野  上野 

 

 

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2021.01.20

緊急事態宣言に伴う営業時間変更のお知らせ

皆さまこんにちは
タイ古式マッサージ&カフェ リラリラ（RelaLila）神田本店でございます。

 

緊急事態宣言に伴い、当面、神田本店は２０時までの営業とさせて頂きます。
お客様とスタッフの感染リスクを考慮し判断致しました。どうぞご理解お願い致します。
期間中、２０時以降にご予約をされているお客様には順にお知らせのご連絡をして参ります。

 

【神田本店】
平日　12時～22時
土日祝11時～22時
↓
平日　12時～20時
土日祝11時～20時

※当店では酒類の提供はしておりません。ソフトドリンクのみの提供となります。

 

今後もお客様が安心してご利用いただけるよう感染拡大防止を徹底し営業して参ります。
ご予約の変更等ございましたら以下より承ります。

 

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2021.01.08

神田タイマッサージ　リラリラブログ　～仕事初め～

あけましておめでとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。

 

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本日よりリラリラは仕事初めです。

 

 

 

 

 

 

 

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美味しいお年賀をいただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

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昨年末はめずらしいおむすびケーキをいただきました。

皆さま、いつもありがとうございます。

 

 

 

 

 

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2021.01.04

リラリラ神田本店 　セラピスト出勤表　2021年　1月

 
 
緊急事態宣言の発出により、営業時間を2/7まで20時までにさせていただきます。

 

 

4(月)

5(火)

6(水)

7(木)8(金)9(土)

10(日)

畳屋 13-22  14-22        14-22  13-22 
斎藤（マル）     13-20  12-20         
高橋              
比嘉     16-22    16-22  11-19   
伊藤     12-21     12-21      
辻本 12-20      上野   12-21   

11-20 
鈴木 14-22  13-22         15-22  12-21 
山越 上野      14-22  14-22     
森本               

 

 

11(月)

12(火)

13(水)

14(木)15(金)16(土)

17(日)

畳屋 13-22  13-22 

13-22 

     13-22  14-22 
斎藤（マル）   12-20  13-20  12-20   12-20      
高橋     16-22         
比嘉   16-22      16-22     
伊藤          12-22      
辻本 11-20     上野  14-22    上野
鈴木            12-22 14-22
山越 12-22  上野    15-22    11-20   
森本 11-20 13-22         上野  11-20 

 

 

18(月)

19(火)

20(水)

21(木)22(金)23(土)

24(日)

畳屋 13-22  13-22  13-22      13-22  13-22 
斎藤（マル）   12-20  13-20  12-20   12-20      
高橋              
比嘉   16-22      16-22  11-20   
伊藤     12-21     14-22  11-21   11-21 
辻本 12-22      上野   13-22     
鈴木 14-22             12-22
山越 上野   16-22  14-22    上野   
森本    13-22       上野  11-20 

 

 

25(月)

26(火)

27(水)

28(木)29(金)30(土)

31(日)

畳屋 13-22  13-22  13-22      13-22  13-22 
斎藤（マル）  

12-20

 12-20  12-20   12-20      
高橋              
比嘉   16-22  16-22   

16-22

 11-20   
伊藤          13-22  11-16   11-20 
辻本       上野   14-22    13-22 
鈴木 14-22           12-22   
山越     12-21  15-22  上野     
森本 12-21  13-22         上野  上野 

 

 

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2020.12.22

リラリラ　神田本店　年末年始営業時間のお知らせ

タイ古式マッサージ＆カフェ リラリラ（RelaLila）神田本店　　

年末年始の営業時間のお知らせです。

 

１２月２９日（火）通常営業　１２時～２２時

　　　３０日（水）　　　　　１２時～２０時

　　　

３１日（木）～１月３日（日）休業

 

令和三年

１月４日（月）通常営業　１２時～２２時

 

今年も一年間、リラリラをご利用ありがとうございます。

今年最後のお疲れを取りにぜひご来店くださいませ♫

 

リラリラ神田本店　　

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2020.12.01

リラリラ神田本店 　セラピスト出勤表　2020年　12月

 

30(月)

1(火)

2(水)

3(木)4(金)5(土)

6(日)

畳屋  13-22  14-22  14-22      14-22 14-22
斎藤（マル）   12-20  13-20  12-20  12-20     
高橋              
比嘉   16-22  16-22     16-22    
伊藤       18-22  13-22  11-20   11-20
辻本       13-22   上野   14-22 
鈴木  14-22   12-21         
山越   14-22      15-22  12-22 

 
森本  12-21 12-15        11-20   上野

 

 

7(月)

8(火)

9(水)

10(木)11(金)12(土)

13(日)

畳屋  14-22 14-22  14-22     14-22  14-22 
斎藤（マル）    12-20 13-20  12-20  12-20     
高橋              
比嘉   16-22   16-22   16-22   11-20  
伊藤         13-22  11-20   
辻本       12-21  14-22    
鈴木           12-22  12-22
山越 13-22      15-22     

上野 
森本  上野 12-21       上野  11-20 

 

 

 

14(月)

15(火)

16(水)

17(木)18(金)19(土)

20(日)

畳屋 13-22    14-22      14-22  14-22 
斎藤（マル）   12-20  13-20  12-20  12-20     
高橋      12-22        
比嘉   16-22  16-22    16-22  11-20   
伊藤          13-22   11-20 
辻本       上野  14-22    12-22
鈴木   14-22          
山越  14-22     15-22   12-22

 
森本 12-21  12-21        上野 上野 

 

 

21(月)

22(火)

23(水)

24(木)25(金)26(土)

27(日)

畳屋   14-22  14-22      14-22   
斎藤（マル）   12-20  13-20  12-20  12-20     
高橋              
比嘉   16-22  16-22    16-22  11-20  
伊藤          13-22   11-20 
辻本 12-21      上野  14-22    12-22
鈴木 14-22     12-22      12-22 13-22 
山越 13-22    上野  15-22       上野
森本 上野  12-21       上野 上野 

 

 

28(月)

29(火)

30(水)

 　　　　

 

畳屋 14-22 14-22  13-20        
斎藤（マル）              
高橋              
比嘉              
伊藤   12-22  12-20         
辻本 12-21    上野 　　　      
鈴木   13-22  12-20         
山越 14-22 上野  15-20       

 
森本 上野 12-22         　　

 

 

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2020.11.21

リラリラ神田本店　セラピスト出勤表　2020年　11月

 

26(月)

27(火)

28(水)

29(木)30(金)31(土)

1(日)

畳屋             14-22
斎藤（マル）              
高橋              
比嘉             11-20 
伊藤              
辻本             14-22 
鈴木              
山越            

 
森本              

 

 

2(月)

3(火)

４(水)

５(木)６(金)７(土)

８(日)

畳屋  13-22 14-22  14-22     15-22  14-22 
斎藤（マル）     13-20  12-20  12-20     
高橋              
比嘉   17-22  16-22    16-22     
伊藤         13-22  11-15   
辻本   上野    上野    15-22  上野
鈴木 14-22  12-21  12-21        13-22 
山越   上野    15-22  14-22  11-20 

 
森本   12-21       上野  11-20 

 

 

 

9(月)

10(火)

11(水)

12(木)13(金)14(土)

15(日)

畳屋 13-22  14-22  14-22      15-22  14-22 
斎藤（マル）   12-20  13-20  12-20  12-20     
高橋       16-22       
比嘉   16-22  16-22    16-22  11-20   
伊藤           11-20  11-20 
辻本 14-22     上野  14-22    上野
鈴木              
山越   上野　    15-22 13-22  上野 

 
森本 12-21  12-21        17-22 11-20 

 

 

16(月)

17(火)

18(水)

19(木)20(金)21(土)

22(日)

畳屋 13-22  14-22  14-22      15-22  14-22 
斎藤（マル）   12-20  13-20  12-20  12-20     
高橋              
比嘉   16-22  16-22    16-22  11-17   
伊藤           11-20  11-20 
辻本 上野             
鈴木 14-22            12-22 
山越   16-22    15-22  14-22 12-22   
森本 12-21  12-16  上野    13-22  上野  

 

 

23(月)

24(火)

25(水)

26(木)27(金)28(土)

29(日)

畳屋 13-22  14-22  14-17       13-22 
斎藤（マル）   12-20  13-20  12-20  12-20     
高橋              
比嘉     16-22    16-22  11-16   
伊藤     12-21    13-22  11-21  11-20 
辻本 13-22  上野    上野  14-22    13-22 
鈴木 11-20  13-22        12-22   
山越 上野    17-22       

 
森本 11-20 上野      上野  12-22  上野 

 

 

30(月)

1(火)

2(水)

3(木)4(金)5(土)

6(日)

畳屋 13-22             
斎藤（マル）              
高橋              
比嘉              
伊藤              
辻本              
鈴木 14-22             
山越            

 
森本 12-21             

 

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2020.10.27

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